Piłka nożna w walce z dziecięcą nadwagą
Naukowcy biją na alarm zwracając naszą uwagę na to, jak poważnym problemem wśród najmłodszych staje się nadwaga i...
Mięśnie przedramion są często zaniedbywane podczas treningu. Nic w tym nadzwyczajnego, gdyż i tak biorą one udział w większości podstawowych ćwiczeń - jak martwy...