Planując wakacje nad polskim morzem, wiele osób zastanawia się, gdzie znaleźć idealne miejsce na relaksujący i komfortowy pobyt. Jednym z miejsc, które z pewnością...
Wiele kontuzji nóg, zwłaszcza u początkujących sportowców, wywodzi się z noszenia złego rodzaju obuwia. Największym błędem jest ćwiczenie biegania w niewłaściwych butach - może...