Nauka pływania to umiejętność, która nie tylko zapewnia rozrywkę, ale przede wszystkim stanowi klucz do bezpieczeństwa na wodzie. Warszawa, stolica Polski, oferuje liczne możliwości...
Miłe odprężenie
Wielomiesięczne wykonywanie określonych czynności może niekorzystnie wpływać na układ kostny i na niektóre mięśnie. Długotrwałe przebywanie w jednakowej pozycji, nie sprzyja naszemu organizmowi....